الحلو حار البطاطا المقلية

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون البطاطا المحمصة الحلوة الحارة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب القيقب ، ويام العقيق ، وملح البحر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الحلو واليام حار, حار محشوة اليام، و البطاطا الحلوة الحارة المحمصة بالفرن.