الحساء بالكاري مع لحم الضأن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الحساء بالكاري مع لحم الضأن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.14 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 569 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. إذا كان لديك زنجبيل مطحون ولوز منزلق وفلفل حريف مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول يخنة لحم الضأن بالكاري, يخنة لحم الضأن بالكاري مع الجزر، و يخنة لحم الضأن والعدس بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء متوسط ، يمزج الزبادي والثوم. ضجة في مكعبات لحم الضأن حتى المغلفة. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.

المكونات سوف تحتاج

لحم الضأن الحساء

فتات اللحوم النباتية المجمدة

1/4 كوب زبادي الفراولة

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

في قدر جلب الماء ليغلي.

المكونات سوف تحتاج

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

يضاف الأرز ويقلب. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

يرفع عن النار ويترك جانبا.

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

يقلى البصل حتى ينضج. ضجة في خليط الضأن المتبل. يتبل بالقرنفل والزنجبيل والكمون والكايين ومسحوق الكاري. ضجة في الزبيب ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة. ضجة في الأرز المطبوخ ومرق الخضار. العودة إلى ينضج ، ويطهى 5 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

بقدونس، مفروم ناعماً للتزيين