الحساء الياباني مع التوفو والفطر

الحساء الياباني مع التوفو والفطر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. ل Serving 17.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما حساء الثمن ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. مزيج من التوفو ومعجون ميسو وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء توم يم مع الفطر والتوفو, حساء ميسو مع الشعيرية والفطر والتوفو، و شوربة نودلز سوبا مع التوفو والبطاطا الحلوة وفطر شيتاكي والسبانخ.