الحرارة الخطيرة: أجنحة سريراتشا الساخنة
الحرارة الخطيرة: سريراتشا أجنحة الساخنة هو خالي من الغلوتين هور دوفر. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، سريراتشا ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 138 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أجنحة شواء سويت هيت, أجنحة سريراتشا الساخنة المشوية، و سريراتشا أجنحة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين الفلفل سيتشوان والملح.
يرش على جانبي أجنحة الدجاج.
على ورقة خبز مبطنة بالرقائق ، مدهونة بالزبدة ، أضيفي أجنحة الدجاج.
ضعيها في الفرن حتى تنضج تقريبا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في قدر على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. تقلع الحرارة ، إضافة الثوم المفروم وصلصة الصويا وخل الأرز وسريراتشا.
عندما تتم إزالة أجنحة الدجاج من الفرن ، سخن اللاحم.
انقلي أجنحة الدجاج ومزيج زبدة السريراتشا في وعاء. باستخدام ملقط ، تخلط معا حتى يتم تغطية الأجنحة بحرية مع صلصة.
أعد الأجنحة المطلية إلى صينية الخبز المبطنة بورق الألمنيوم.
ضعها في الفروج حتى تصبح الأجنحة بنية اللون ، حوالي 3 إلى 4 دقائق ، مع التحقق من حين لآخر.