الحبار المشوي مع الزنجبيل والكرفس وسلطة التفاح

الحبار المشوي مع الزنجبيل والكرفس وسلطة التفاح هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك صلصة الصويا والحبار والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الحبار المشوي مع بيستو أوراق الكرفس, التفاح والشمر والكرفس سلو، و جذر الكرفس وسلطة التفاح لوصفات مماثلة.