صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الحارة لحم الخنزير المقدد الفطر الخل

5
4
3
2
1
الحارة لحم الخنزير المقدد الفطر الخل

الحارة لحم الخنزير المقدد الفطر الخل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة الخل والفطر الدافئ. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والفلفل والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة السبانخ الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والفطر, سلطة الفطر الدافئ مع صلصة الخل بيستو، و بطة مشوية مع سلطة الفطر الدافئ وخل الكمأة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع 4 أوقية لحم الخنزير المقدد (حوالي 4 شرائح) إلى 1/2 " - شرائح واسعة.يطهى لحم الخنزير المقدد مع 3 ملاعق كبيرة من الماء في مقلاة متوسطة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة 2 كوب شرائح الفطر; يطهى, القذف في بعض الأحيان, حتى يصبح طريا, 5-6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
3
أضف 3 ملاعق كبيرة
4
خل شيري و 1/4 كوب ماء ؛ ينضج حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي1 دقيقة. ضجة في 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي. الموسم مع الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود المطحون الطازج. ضجة في 2 ملعقة طعام المفروم ورقة مسطحة parsley.DO قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. أعد التسخين قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
البقدونس ورقة مسطحةالبقدونس ورقة مسطحة
خل شيريخل شيري
زيت نباتيزيت نباتي
ملح كوشيرملح كوشير
المياهالمياه

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا