الحارة اثنين من الفول سلطة السلق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلق الدافئة المكونة من فاصولياء. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفاصوليا وعصير الليمون والسلق السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الفاصوليا الحارة والسلق, سلطة قوس قزح الحارة مع لحم الخنزير المقدد والتفاح، و سلطة قوس قزح الحارة مع لحم الخنزير المقدد والتفاح لوصفات مماثلة.