الجيروسكوبات
الجيروسكوبات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز بيتا بدون جيب ، ولحم الضأن المطحون ، ولحم الخاصرة المطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجيروسكوبات, الجيروسكوبات، و الجيروسكوبات لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الأرغفة ، اخلطي أول 8 مكونات مع التحريك جيدا. تقسيم الخليط في نصف, تشكيل كل شوط في 6 س رغيف 3 بوصة.
ضع كل رغيف على مقلاة اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 7 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
رشي الأرغفة بالفلفل الأحمر.
قطع كل رغيف بالعرض إلى شرائح 1/8 بوصة.
لتحضير الصلصة ، ضعي الخيار والبصل على عدة طبقات من المناشف الورقية الثقيلة. تغطية مع مناشف ورقية إضافية ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
يمزج مزيج الخيار والنعناع والمكونات الـ 5 التالية (النعناع من خلال الزبادي) مع التحريك جيدا. تقسم شرائح اللحم بالتساوي بين الخبز العربي ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 1/4 كوب صلصة.