الجوز المحمص الاسكواش متنوع

الجوز المحمص الاسكواش متنوع هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والفلفل وخردل بوبون ديجون الرمادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز البري والجوز الاسكواش متنوع, الاسكواش المحمص متنوع، و محمص الاسكواش الخضار متنوع لوصفات مماثلة.