الجوز الاسكواش وصلصة كريم حكيم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب قرع الجوز وصلصة الكريمة المريمية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 393 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1027 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وزيت الزيتون وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع المحمص مع كريمة المريمية, الجوز الاسكواش تورتيليني مع صلصة الزبدة البني حكيم و، و نودلز الجزر الأبيض مع بقايا لحم الخنزير في عيد الميلاد وقرع الجوز-صلصة المريمية.
تعليمات
ضعي القرع في وعاء كبير وقلبيه بزيت الزيتون حتى يغطى بالتساوي.
نقل الاسكواش إلى طبق الخبز انعقدت, ترتيب في طبقة واحدة, ومكان في الفرن حتى احمر حول حواف, حول 30 الدقائق, القذف في منتصف الطريق.
ترفع من الفرن وتوضع جانبا.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم. عندما تهدأ الرغوة ، أضيفي أوراق المريمية واطهيها حتى تصبح داكنة ومقرمشة وتتحول الزبدة إلى اللون البني قليلا.
انقل أوراق المريمية إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.
يضاف الكراث إلى المقلاة ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
يضاف مرق الدجاج والاسكواش ، ويغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة ، ويغطى ويطهى حتى يصبح القرع طريا تماما ، حوالي 10 دقائق.
باستخدام خلاط عصا ، أو نقل إلى جرة من خلاط العادية ، هريس حتى تصبح ناعمة تماما.
ضجة في جبنة البارميزان والقشدة الثقيلة ويطهى حتى تحسنت من خلال, حول 2 الدقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. إما تنهار حكيم محفوظة في صلصة ، أو استخدام مقبلات. استخدم على الفور.