الجوز الاسكواش خبز
الجوز الاسكواش خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 281 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الجبن والبصل وملح البحر والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو رائع. حاول الجوز الاسكواش خبز, الجوز الاسكواش خبز، و الجوز الاسكواش البطاطا خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
قلبي القرع والبصل وزيت الزيتون و 1/2 كوب فتات الخبز الإيطالي والزعتر والجبن الأزرق في وعاء خلط كبير. يتبل بالملح والفلفل.
صب الخليط في طبق خبز كبير.
يرش 1/4 كوب فتات الخبز على القرع.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح في الأعلى ، من 35 إلى 40 دقيقة.