صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

الجمبري وادامامي بيني مع صلصة الفول السوداني

الجمبري وادامامي بيني مع صلصة الفول السوداني
الروبيان وادامامي بيني مع صلصة الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 675 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. مزيج من زيت السمسم والروبيان والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان بيني مع صلصة الثوم, الروبيان بيني مع صلصة الثوم لمدة سنتين، و الروبيان بيني مع صلصة الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة في الماء المغلي المملح وفقا لتوجيهات الحزمة. قبل دقيقتين من المعكرونة ، أضيفي الجمبري والجزر. كوك 2 دقيقة أو حتى يتم الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
استنزاف.
3
قم بمعالجة الثوم في الخلاط أو محضر الطعام حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
أضف الكزبرة والمكونات التالية 5 ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
5
إرم المعكرونة المطبوخة, خيار, ادامامي وخلع الملابس في وعاء كبير. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
قضية النبيذ: كارلوس كينز يمتلك ويدير حانة صغيرة لاتينية في سياتل ، واشنطن ، مع زوجته الشيف جولي غيريرو. "أحب دائما مطابقة النبيذ الذي يحتوي على القليل من التوابل في مكياجهم مع الأطباق التايلاندية اللذيذة. فاسي فيليكس آدامز الطريق شيراز ($1
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
يعمل بشكل جيد هنا. هذا الاسترالي الفلفل يحب الطعام الحار; لها روائح ترابية ونظيفة, نكهات غنية من الكاسي والشوكولاتة."
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو