الجمبري المشوي بوبوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الروبيان المشوي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المجففة بالشمس ، وخردل ديجون ، والروبيان الجامبو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, أسياخ الروبيان بالكاري المشوي مع البصل المشوي وصلصة الفلفل الأحمر، و روبيان مشوي على الفحم و كالاماري مع ليمون مشوي و طماطم مدخنة - نكهة الزيتون الأسود لوصفات مماثلة.