الجزر والتين

الجزر والتين هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 690 سعرة حرارية. إذا كنت قد قطعت اللوز والجزر والتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز التين, التين وبروسسيوتو، و التين وبروسسيوتو.