الجزر في صلصة الفجل
قد يكون الجزر في صلصة الفجل مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الخردل البني حار ، اندفاعة من الملح ، الفجل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المحمصة والجزر الأبيض والجزر مع صلصة الفجل, الفجل مدهون الجزر، و الجزر الفجل خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب الجزر في باخرة الخضار على الماء المغلي. تغطية والبخار 6 إلى 7 دقائق أو حتى هش العطاء. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
يمزج الدقيق مع 2 ملعقة طعام من الحليب الخالي من الدسم مع التحريك حتى يصبح ناعما.
يمزج خليط الدقيق مع 1/4 كوب متبقي بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من الحليب ومسحوق الحليب والسمن في قدر صغير مع التحريك جيدا. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
يرفع عن النار; ضجة في الفجل, خردل, والملح.
الجمع بين الجزر والفجل الخليط ؛ إرم بلطف إلى معطف.