صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الجزر المشمش الدوامات

5
4
3
2
1
الجزر المشمش الدوامات

الجزر المشمش الدوامات

قد تكون دوامات الجزر والمشمش مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن المنزلية الصغيرة ، ومسحوق الخبز ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرفة المشمش الدوامات, دوامات المشمش والبرتقال، و المشمش الزبيب الجوز الدوامات لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا