الجزر الأبيض المحمص والجزر مع المريمية
الجزر الأبيض المحمص والجزر مع حكيم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 8 والتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جزر وأوراق المريمية والجزر الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 87%. حاول الجزر المحمص والجزر الأبيض, الجزر المحمص والجزر الأبيض، و الجزر المحمص والجزر الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت في وعاء كبير ، يقلب الجزر الأبيض والجزر والزيت والمريمية و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
يوزع على صينية خبز ذات حواف ويشوى مع التحريك مرتين حتى تصبح الخضار ذهبية اللون ، من 45 إلى 55 دقيقة. نصيحة الماكياج: قشر وقطع الجزر الأبيض والجزر ، والتفاف في منشفة ورقية رطبة ، وبردت في وعاء أو كيس الأغلاق لمدة تصل إلى 1 يوم.