الجريب فروت والفيتا والقرنبيط

قد يكون الجريب فروت والفيتان والقرنبيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط ربع القرنبيط ، خلع الملابس: زيت الزيتون البكر الممتاز ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجريب فروت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت كحلوى. هذه الوصفة من saladpride.blogspot.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الجريب فروت والجوز والفيتا, سمك القاروص الأسود المحمر مع الخضر المر والشمر والجريب فروت وسلطة الفيتا، و قرنبيط فيتا مجفف بالشمس لوصفات مماثلة.