الجراء الصمت خالية من الغلوتين
وصفة الجراء الخالية من الغلوتين جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 728 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 80 جرام دهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 287 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. إذا كان لديك صمغ الزنتان والبيض والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الجراء الصمت, الجراء الصمت، و الجراء الصمت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الذرة ودقيق الأرز الأبيض والسكر المحبب ومسحوق الخبز والملح وصودا الخبز ومسحوق الشيبوتل (في حالة الاستخدام) وصمغ الزنتان.
سخني الزيت في فرن هولندي على نار عالية إلى 350 F فهرنهايت واضبطي اللهب للحفاظ على درجة الحرارة. خط ورقة الخبز انعقدت مع المناشف الورقية.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البصل والثوم والحليب والبيض معا.
صب المكونات الرطبة في المكونات الجافة وحركها معا حتى تصبح ناعمة ولكن تبقى بعض الكتل. قطرة الخليط ، حوالي 2 ملعقة شاي في وقت واحد في الزيت الساخن حتى يكون لديك عشرات الجراء الصمت. تقلى لمدة دقيقتين ثم تتحول الجراء الصمت. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 2 دقيقة أطول.
إزالة الجراء الصمت من النفط مع مقشدة.
نقل إلى ورقة الخبز المعدة. كرر مع الخليط المتبقي.