الجبن وبلاك بيري رامكينز
الجبن وبلاك بيري راميكينز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. إذا كان لديك أوراق الريحان وكريمة الخفق والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة تشمل بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون, راميكينز الخضار، و تاكو راميكينز.