الجبن الأزرق وسلطة الطماطم

قد تكون سلطة الجبن والطماطم الزرقاء وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 179 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الماء وزيت الزيتون الممزوج بالثوم واللبن اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم بالجبن الأزرق, سلطة الطماطم الإرث مع الجبن الأزرق، و سلطة البصل والطماطم والجبن الأزرق.