الجامايكي حساء اليقطين كروكبوت وصفة

الجامايكي حساء اليقطين كروكبوت وصفة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 612 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل الخريف. كان 187 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 12 دقيقة. مزيج من فصوص الثوم والماء والبطاطا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل كروكبوت اليقطين الجبن وصفة, حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي، و وصفة حساء السلق السويسري كروكبوت.