الثوم لحم الخنزير تندرلوين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير بالثوم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم المتن لحم الخنزير, فلفل الليمون, مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الليمون والثوم لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المحمص بالثوم، و لحم الخنزير المشوي بالثوم لوصفات مماثلة.