الثوم المحمص-البطاطا المهروسة البارميزان

الثوم المحمص-البطاطا المهروسة البارميزان هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والبطاطس وكريمة الخفق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الثوم المحمص والبطاطا المهروسة البارميزان, البطاطس المهروسة بالثوم البارميزان، و البطاطا الحمراء المهروسة مع الثوم والبارميزان.