صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الثوم الخبز الفرنسي

الثوم الخبز الفرنسي
وصفة الثوم الخبز الفرنسي جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو ورقائق البقدونس والخبز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول خبز البصل والثوم الفرنسي, المهور جبني الثوم الخبز الفرنسي، و لفائف عشاء الخبز الفرنسي بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
2
قطع أرغفة الخبز في نصف أفقيا.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
3
فرشاة قطع الجانبين بالتساوي مع خليط الثوم. لف الأرغفة بورق الألمنيوم وضعها على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
إزالة احباط ، وخبز 10 دقائق أخرى أو حتى البني طفيفة وهش.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
قدميها على الفور.
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيبيريدج مزرعة التوأم أرغفة الخبز الفرنسية. قم بتجميد خبز الثوم غير المخبوز ، ملفوفا بورق الألمنيوم وفي كيس تجميد بلاستيكي بسحاب ، حتى شهر 1 ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
8
أخرجي الخبز من كيس الفريزر وضعيه على صينية خبز واخبزيها على حرارة 375 لمدة 20 دقيقة. قم بفك ورق القصدير ، واخبز 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه