صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التين والجبن

5
4
3
2
1
التين والجبن

التين والجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التين والجبن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التين والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التين والجبن, التين معسل مع الجبن، و التين المحشو مع جبن الماعز.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
التين والجبن
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
4
مكونات10 تين طازج ناضج1 / 3 كوب سكر بني1 / 4 كوب ماء
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
5
قليل من الملح1 / 2 كوب الجوز المفروم أو اللوز1 ملعقة كبيرة أماريتو (اختياري) 1/4 ملعقة صغيرة فانيلا1 جولة (4-5 بوصة) الجبن البري أو الجبن الطري الناضج ، مثل راعية البقر كريمري جبل. المفرقعات تامواتر أو شرائح الرغيف الفرنسي يابس ، لخدمة
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
للربطللربط
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
الوقت الإجمالي: 25 دقيقة
7
الوجبات: 12
8
مفتاح كوشير: منتجات الألبان
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا