صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التين والجبن

التين والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التين والجبن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التين والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التين والجبن, التين معسل مع الجبن، و التين المحشو مع جبن الماعز.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
التين والجبن
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
4
مكونات10 تين طازج ناضج1 / 3 كوب سكر بني1 / 4 كوب ماء
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
قليل من الملح1 / 2 كوب الجوز المفروم أو اللوز1 ملعقة كبيرة أماريتو (اختياري) 1/4 ملعقة صغيرة فانيلا1 جولة (4-5 بوصة) الجبن البري أو الجبن الطري الناضج ، مثل راعية البقر كريمري جبل. المفرقعات تامواتر أو شرائح الرغيف الفرنسي يابس ، لخدمة
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
للربطللربط
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
6
الوقت الإجمالي: 25 دقيقة
7
الوجبات: 12
8
مفتاح كوشير: منتجات الألبان