التين والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التين والجبن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التين والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التين والجبن, التين معسل مع الجبن، و التين المحشو مع جبن الماعز.
تعليمات
مكونات10 تين طازج ناضج1 / 3 كوب سكر بني1 / 4 كوب ماء
قليل من الملح1 / 2 كوب الجوز المفروم أو اللوز1 ملعقة كبيرة أماريتو (اختياري) 1/4 ملعقة صغيرة فانيلا1 جولة (4-5 بوصة) الجبن البري أو الجبن الطري الناضج ، مثل راعية البقر كريمري جبل. المفرقعات تامواتر أو شرائح الرغيف الفرنسي يابس ، لخدمة
مفتاح كوشير: منتجات الألبان