التونة نيكواز كروستيني

وصفة التونة نيكواز كروستيني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 12. هذا هور دي مازا له 261 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المايونيز, ثلاثة اوقية (الاونصة) يمكن التونة الصلبة, أوراق الطرخون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التونة نيكواز كروستيني, التونة نيكواز كروستيني مع إيمان، و سلطة التونة نيكواز.