التونة كل شيء الخبز
تونان كل شيء الخبز هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1334 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 79 جرام دهون كل. ل Serving 4.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الجبن الكريمي وزيت الزيتون وأوراق الطرخون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول تونان كل شيء الخبز, خبز التونا جواكامولي، و الخبز التونة تذوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات في وعاء خلط كبير ويقلب على الجمع. تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل.
خذ قطع الخبز والخبز المحمص تحت دجاج التسمين الساخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. في حين لا تزال ساخنة تشويه الجزء السفلي مع الجبن كريم على الفور. ضعي فوقها مغرفة من سلطة التونة ثم ضعي البصل الأحمر والطماطم والخيار والخس.
يضاف النصف العلوي من الخبز ويقدم.