صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري-برتقال ذهبي المذاق

التوت البري-برتقال ذهبي المذاق
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? التوت البري-برتقال ذهبي المذاق يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك برتقال ذهبي وصلصة التوت البري الكاملة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي التوت البري-برتقال ذهبي-نكهة التمر, الزنجبيل التوت البري والبرتقال نكهة، و الزنجبيل التوت البري والبرتقال نكهة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر على نار متوسطة. جلب ليغلي ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
إزالة من الحرارة. تغطية والبرد.