صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

التوت البري المذاق الثاني

التوت البري المذاق الثاني
التوت البري المذاق الثاني يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1035 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مزيج من السكر والتفاح والتوت البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول نكهة التوت البري, التوت البري التين المذاق، و نكهة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خذ القشرة الصفراء من البرتقال ؛ تقليم وتجاهل الجزء الأبيض. ضع لب البرتقال والقشر الأصفر والتوت البري والتفاح من خلال مفرمة الطعام.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
أورانجأورانج
أبلأبل
2
يضاف السكر ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
غطيها وضعيها في الثلاجة. أو تصب في برطمانات زجاجية ، مع ترك مساحة رأس 1/2 بوصة. ختم وتجميد.