صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري الصقيل

التوت البري الصقيل
التوت البري الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وعصير برتقال وبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. حاول لحم الخنزير الحلزوني مع طلاء التوت البري, عطلة التوت البري الصقيل، و تحولات التوت البري مع طلاء القرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البرتقال ؛ تجاهل البذور والغشاء الأبيض. يقطع اللب ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2
يمزج صلصة التوت البري وعصير البرتقال والزنجبيل وقشرة البرتقال في قدر متوسطة الحجم ؛ يضاف لب البرتقال ويخلط جيدا. يطهى على نار خفيفة حتى يسخن جيدا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة