صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري الشاي برودة

التوت البري الشاي برودة
قد يكون مبرد شاي التوت البري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشروبات الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من أعواد القرفة ، حبيبات سبليندا ، عصير البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول التوت البري برودة, التوت البري برودة، و دبليو 0 نقطة. التوت البري برودة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 4 الأولى ؛ تغطية وحاد 15 دقيقة.
2
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية في وعاء ، والتخلص من أكياس الشاي والتوابل. ضجة في التحلية لا السعرات الحرارية ، 2 كوارت المياه ، والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
التحليةالتحلية
كيس شايكيس شاي
بهاراتبهارات
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد

المعدات