صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني

5
4
3
2
1
التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني

التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني

التوت البري الجيلاتين سلطة الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 206 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أناناس ، وطبقة مخفوقة ، ومزيج جيلي التوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول سلطة الجيلاتين الخوخ والتوت البري, سلطة الجيلاتين التوت البري-شراب البيض، و التوت البري الجيلاتين سلطة العفن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الأناناس ، حجز شراب.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
شرابشراب
2
أضف كمية كافية من الماء إلى العصير لصنع 2 كوب سائل. في قدر على نار متوسطة ، يمزج السائل مع الجيلاتين ؛ يقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
عصيرعصير
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار ويبرد حتى يتماسك جزئيا.
4
فاز معا الجبن وسلطة خلع الملابس; إضافة إلى خليط الجيلاتين وتخلط. أضعاف في جلد تتصدر وتخلط جيدا. إخراج 1 1/2 كوب من الخليط ، والاحتياطي. إلى الخليط المتبقي إضافة الأناناس والتوت البري والمكسرات والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
جبنة كريميةجبنة كريمية
التوت البريالتوت البري
الأناناسالأناناس
الجيلاتينالجيلاتين
أبلأبل
المكسراتالمكسرات
5
يسكب مزيج الجيلاتين والفاكهة في طبق كبير أو وعاء ، ويضاف إليه الخليط المحفوظ. برد حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا