التوت البري الأرز البري بيلاف

قد يكون بيلاف الأرز البري التوت البري مجرد فاتح الشهية الذي تبحث عنه. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 162 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على شعير اللؤلؤ والزبدة ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. التوت البري والمشمش والبقان الأرز البري بيلاف (فرنك غيني + نباتي), بيلاف الأرز البري، و بيلاف الأرز البري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.