التوت الإفطار البارات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي التوت الإفطار الحانات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك زبدة وشوفان ملفوف وسكر بني قوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 801 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول محلية الصنع التوت الإفطار البارات, بارات إفطار توت العليق والتوت، و الليمون التوت الكينوا الإفطار البارات لوصفات مماثلة.