صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس

التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حليب التوت الأحمر واللوز بانا كوتس. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من السكر ، مقشدة خالية من الألبان ، الكشمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس, شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال)، و الشوكولاته بانا كوتس.