التوابل-يفرك لحم الخنزير الخاصرة مع راتاتوي

التوابل يفرك لحم الخنزير الخاصرة مع راتاتوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 545 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل حلو ، لحم خنزير مشوي ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول التوابل يفرك لحم الخنزير المشوي الخاصرة, بلدي المفضلة تقريبا غير الدهون التوابل يفرك لحم الخنزير الخاصرة مشوي، و الخاصرة لحم الخنزير يفرك التوابل مع الاسكواش البلوط لوصفات مماثلة.