التنزه خلال العطلات ستروجانوف
يتطلب التجول خلال العطلات ستروجانوف تقريبا 56 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 591 سعرة حرارية. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والأرز وصلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي, شراب البيض .... ليس فقط لقضاء العطلات!، و سلطة ما بعد العطلات.
تعليمات
قشر الروبيان ، وديفين ، إذا رغبت في ذلك.
تذوب 1/4 كوب زبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
يرفع الجمبري ويوضع جانبا.
يضاف الدجاج والنقانق إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
تذوب المتبقية 1/4 كوب زبدة في الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ؛ يقلى 5 دقائق.
يضاف البصل والثوم ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
طبخ ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة.
يضاف المرق والحليب والنبيذ ؛ يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يتكاثف. ضجة في صلصة الصلصة ورسيستيرشاير ، والروبيان.
يرفع عن النار ويقلب في القشدة الحامضة والأعشاب الضارة. ضجة في خليط الدجاج.