التفاف ' ن لفة التورتيلا

التفاف وصفة ' ن لفة التورتيلا يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في حوالي 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك حليب الفردي, صلصة الرانش الخفيفة, أوراق الخس, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تورتيلا تونا التفاف, تركيا التورتيا التفاف، و عجة التورتيلا التفاف.