التفاف توسكان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب التفاف توسكان. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق السبانخ الطفل ، شرائح الفلفل المحمص ، 2 ملعقة صغيرة. كرافت لايت حريف خلع الملابس الإيطالية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل توسكان تركيا التفاف, بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع، و بلت التفاف.