صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
مجلة

التفاح والجوز نخب الفرنسية

التفاح والجوز نخب الفرنسية
وصفة التفاح والجوز نخب الفرنسية يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 20 دقيقة. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 733 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. إذا كان لديك الجوز والقرفة والفانيليا ومبيض الألبان والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح رخيصة نوعا ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي توست فرنسي محشو بالتفاح والكمثرى والجوز, اليقطين التفاح الجوز محشوة نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية.

المكونات