صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

التفاح هش الفرنسية نخب

التفاح هش الفرنسية نخب
وصفة التفاح نخب الفرنسية هش جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.6 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بقوة, فانيلا, بيضة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, فطيرة التفاح نخب الفرنسية، و توست فرنسي مع طبقة من التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ضحلة مثل مقلاة فطيرة مقاس 8 أو 9 بوصات ، اخفقي لمزج الحليب والبيض والسكر البني والقرفة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
شطف التفاح ، الأساسية ، ومقطعة إلى شرائح 1/8 بوصة سميكة. في وعاء صغير ، اخلطي شرائح التفاح مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة. تراجع 1 شريحة الخبز في وقت واحد في خليط الحليب ، تسليم ، ونقل إلى مقلاة دون الازدحام. طهي كل دفعة ، وتحول إلى البني كلا الجانبين ، حوالي 6 دقائق المجموع. كما فعلت ، وضعت في طبقة واحدة على ورقة الخبز 14 من 17 بوصة والتدفئة في فرن 200.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
أضف الزبدة المتبقية إلى المقلاة حسب الحاجة لطهي دفعات متتالية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي 1/3 كوب شراب القيقب مع الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
أيضا ، في قياس الزجاج 1 كوب ، مزيج المتبقية 1/3 كوب شراب القيقب وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
7
يسخن في فرن الميكروويف بكامل طاقته (100٪) حتى يسخن ، حوالي 30 ثانية ، مع التحريك مرة أو مرتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
ضع 2 شرائح من الخبز المحمص الفرنسي على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
9
صفي شرائح التفاح وضعي الفاكهة بالتساوي على الخبز المحمص ؛ يرش الجرانولا. ملعقة القيقب واللبن وزبدة الفول السوداني الصلصات بالتساوي على أجزاء.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
للحفظ،للحفظ،
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة2(شتاء)حول الزبدة أو المارجرينحول الزبدة أو المارجرين12شرائحالبيض أو الخبز الأبيض (حوالي 1 رطل. المجموع)البيض أو الخبز الأبيض (حوالي 1 رطل. المجموع)4لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجدة سميث أبل (حولالجدة سميث أبل (حول1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حول عصير الليمونحول عصير الليمون1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب قليل الدسم أو خالي الدسمحليب قليل الدسم أو خالي الدسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفانيليا نكهة اللبن الخاليالفانيليا نكهة اللبن الخالي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري