التفاح ، لا فطيرة ، وضع لوس انجليس
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? تفاح, لا فطيرة, يمكن أن يكون وضع لوس أنجلوس وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 430 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك علبة كريمة مخفوقة وعصير ليمون وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول التفاح سوتيه على غرار الوضع, التفاح المشوي على غرار الوضع، و القرفة متبل التفاح وضع لوس انجليس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة على نار متوسطة إلى متوسطة.
يضاف الزنجبيل والتفاح إلى الزبدة الدافئة ، ويعصر القليل من عصير الليمون فوق المقلاة ويقلى من 4 إلى 5 دقائق.
إضافة السكر البني والقرفة وجوزة الطيب إلى التفاح ويطهى 2 دقيقة أخرى. ملعقة التفاح في أطباق الحلوى وأعلى مع الآيس كريم والقشدة المخفوقة.
مقبلات قشدة مع قليل من القرفة أو جوزة الطيب.