التفاح المزجج
التفاح المزجج هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول تفاح القرفة المزجج, التفاح المتبل المزجج، و لحم الخنزير المزجج مع التفاح المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
التفاح الأساسية ، وقطع كل في حلقات 1/2 بوصة سميكة.
يقلب معا عصير التفاح والمكونات 3 المقبلة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ اطهي حلقات التفاح على دفعات حتى يصبح لونها بنيا على كلا الجانبين. رشي عليها خليط العصير ورشي عليها السكر.
يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا ومزججا.
قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة إذا رغبت في ذلك.