التفاح الكرفس جرانيتا
التفاح الكرفس جرانيتا يتطلب تقريبا 5 ساعات من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 135 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الوسابي وزيت الزيتون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرفس والتفاح جرانيتا, التفاح الكرفس جرانيتا، و التفاح والكرفس جرانيتا.
تعليمات
وضع سحق فيتامينوتس ج والسكر في حاوية 1-كوارت التي تناسب تحت صنبور عصارة.
باستخدام عصارة ، عصير التفاح والكرفس في وعاء. ملعقة من الرغوة ويقلب حتى يذوب السكر.
تصب في 8-إلى 9 بوصة مربع الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج عموم الخبز وتجميد حتى المجمدة جزئيا, حول 1 ساعة. كشط ويقلب مع شوكة ، وسحق أي كتل. الاستمرار في تجميد ، كشط مرة واحدة أو مرتين ، حتى المجمدة بالتساوي ، حوالي 2 ساعة أكثر.
يقلب الوسابي مع كمية كافية من الماء لعمل صلصة مشربة.
اكشطي الجرانيتا لتفتيحها ، ثم قدميها مع رشها قليلا بملح البحر ورشها قليلا بالزيت وصلصة الوسابي.
* فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) متوفر في شكل مسحوق في الصيدليات ومخازن الأطعمة الطبيعية (مقابل 1000 مجم ، استخدم 1/2 ملعقة صغيرة). سيمنع عصير التفاح من التحول إلى اللون البني.* ليس من الضروري إزالة الجلد أو البذور من عصي التفاح.* جرانيتا يمكن إجراء 2 أيام قبل وأبقى المجمدة ، مغطاة غلاف بلاستيكي مرة واحدة المجمدة. كشط قبل التقديم.