التفاح التوت البري الإسكافي
قد يكون الإسكافي التفاح والتوت البري مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 345 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من آيس كريم حليب جوز الهند الخالي من الألبان والدقيق ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول التفاح التوت البري الإسكافي, التوت البري التفاح الإسكافي، و التوت البري والتفاح الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي.
يمزج التفاح والتوت البري في خبز زجاجي كبير dish.In وعاء كبير ، اخلطي الزبدة ، ستيفيا ، الشوفان ، الدقيق ، البيكنج بودر ، الفانيليا ، التوابل ، وملح البحر. ضجة في شراب القيقب ومشروب الحليب.أسقط خليط الإسكافي بالملعقة على التفاح والتوت البري. بات أسفل خليط الإسكافي ويرش مع ستيفيا إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.أعلى مع مغرفة من الآيس كريم لذيذ جدا خالية من الألبان ، إذا رغبت في ذلك.