صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح التوت البري الإسكافي

التفاح التوت البري الإسكافي
قد يكون الإسكافي التفاح والتوت البري مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 345 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من آيس كريم حليب جوز الهند الخالي من الألبان والدقيق ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول التفاح التوت البري الإسكافي, التوت البري التفاح الإسكافي، و التوت البري والتفاح الإسكافي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
يمزج التفاح والتوت البري في خبز زجاجي كبير dish.In وعاء كبير ، اخلطي الزبدة ، ستيفيا ، الشوفان ، الدقيق ، البيكنج بودر ، الفانيليا ، التوابل ، وملح البحر. ضجة في شراب القيقب ومشروب الحليب.أسقط خليط الإسكافي بالملعقة على التفاح والتوت البري. بات أسفل خليط الإسكافي ويرش مع ستيفيا إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
ستيفياستيفيا
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.أعلى مع مغرفة من الآيس كريم لذيذ جدا خالية من الألبان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمشروبات حليب جوز الهند الخالية من الألبان وشاهد هذا المنشور إذا كنت قلقا بشأن حساسية جوز الهند والجوز)مشروبات حليب جوز الهند الخالية من الألبان وشاهد هذا المنشور إذا كنت قلقا بشأن حساسية جوز الهند والجوز)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةتفاح مقشر ومحفور ومفرومتفاح مقشر ومحفور ومفروم1الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل340فلفل هابينروالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامسمن خالي من الألبانسمن خالي من الألبان2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنآيس كريم حليب جوز الهند الخالي من الألبان ، للتزيينآيس كريم حليب جوز الهند الخالي من الألبان ، للتزيين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض خال من الغلوتيندقيق لجميع الأغراض خال من الغلوتين1الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1جبنة بارميزان مبشورةالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقيشراب القيقب النقي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان خال من الغلوتينشوفان خال من الغلوتين0الخضروات (مثل السبانخ)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج الخبز ستيفيا (أو السكر ، إذا رغبت في ذلك)مزيج الخبز ستيفيا (أو السكر ، إذا رغبت في ذلك)2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أقبية فورج كلاسيك ريسلينغ مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
# 31 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2017 فورج أقبية أهم النبيذ يهدف إلى الكشف عن الطبيعة الحقيقية للخمر واستكشاف تيروير من الشرق سينيكالاكي. يحدث التخمير مع الخمائر الأصلية في الحواجز الفرنسية المحايدة (65٪) والباقي في الفولاذ المقاوم للصدأ. مع هذا المستوى من النضج ، استمرت التخمير في أواخر الربيع من أجل إنهاء جفاف العظام.السفرجل والليمون والشمر والشرائح مع المرزبانية والشوكولاتة البيضاء ، مدعومة بحموضة دقيقة.