صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة55
مجلة

التخسيس عصير الفاكهة

التخسيس عصير الفاكهة
التخسيس عصير الفاكهة هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. مزيج من العليق والقرنبيط وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول التخسيس الأخضر عصير, عصير الفاكهة، و أربعة عصير الفاكهة لوصفات مماثلة.