التبولة الآسيوية (الصينية)

قد تكون التبولة الآسيوية (الصينية) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 372 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والجزر وزيت السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القمح باك هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر نباتية سهلة وخالية من الغلوتين (فراولة بقلمي + كريمة مخفوقة) كحلوى. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الدجاج الصينية بالسمسم مع الخضر الآسيوية, دجاج برتقال صيني لذيذ بشكل جميل مع سلطة مستوحاة من آسيا، و تشاو مين الدجاج الحار والاحتفال بالعام الصيني الجديد مع المقبلات الآسيوية المستوحاة من المطعم الأصيل لوصفات مماثلة.