صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

التايلاندية بانانغ كاري (نمط الذواقة )

التايلاندية بانانغ كاري (نمط الذواقة )
وصفة التايلاندية بانانغ الكاري (نمط الذواقة ) يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط هالبينو ، ملح البحر ، والقرنبيط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بانانج كاري, بانانغ كاري مع الدجاج، و بانانج التوفو كاري.

تعليمات

1
في 350 درجة الفرن المشوي الفلفل الأخضر والأحمر لمدة 8-10 دقيقة جانبا.بلانش في الماء المغلي والملح أولا القرنبيط والجزر ، ثم بعد بضع دقائق المفاجئة البازلاء. سلالة في الماء البارد أو الماء المثلج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اخلطي الزيوت واقلي البصل والهالبينو حتى تان.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف الثوم والفطر حتى يصبح البصل بنيا. توضع جانبا.تحضير الصلصة بإضافة جميع المكونات على نار متوسطة وخفقت معا. بعد الغليان ، اتركيه ينضج ويقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
اقلي جميع مكونات اللحوم واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
5
امزج جميع محضراتك في الصلصة ، وكذلك البراعم والكستناء والذرة الصغيرة.عندما تصبح جاهزا للتقديم ، اخلطي الريحان والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
طفل الذرةطفل الذرة
الكستناءالكستناء
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
6
قدميها فوق الأرز أو أفضل نودلز الأرز. يمكنك أيضا إضافة بيضة البط أو بيض السمان زوجين (سارعت وانخفض في الماء المغلي للأرز) والمعكرونة فقط يتبارى مع الشعرية في مقلاة أو ووك مع قليل من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
بيض البطبيض البط
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
يقدم هذا الطبق مع أسافين الجير والتمتع به!(إذا كنت تفضل المزيد من الحرارة إضافة المزيد من الفلفل الحار الأحمر أحب الألغام لحرق).
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر

المكونات

99فلفل هابينروذرة صغيرة مقطعة إلى قسمينذرة صغيرة مقطعة إلى قسمين71فلفل هابينروبراعم الخيزران (شرائح)براعم الخيزران (شرائح)85فلفل هابينروبروكلي ، تاج (شريحة كل زهرة مرة واحدة أسفل الوسط)بروكلي ، تاج (شريحة كل زهرة مرة واحدة أسفل الوسط)2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة383فلفل هابينرو1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمر1 carrot 2-3 carrot الجزر (شرائح في دياجانول حوالي 1/4 في. كل)1 carrot 2-3 carrot الجزر (شرائح في دياجانول حوالي 1/4 في. كل)2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة الفول السوداني المقرمشة (صلصة الفول السوداني 2 تيرابايت وإضافة الفول السوداني)زبدة الفول السوداني المقرمشة (صلصة الفول السوداني 2 تيرابايت وإضافة الفول السوداني)1جبنة بارميزان مبشورةالصينية خمسة مسحوق التوابلالصينية خمسة مسحوق التوابل28فلفل هابينرونعناع طازج مفروم ناعمانعناع طازج مفروم ناعما1فص ثوم (مفروم)فص ثوم (مفروم)1الفلفل الأخضر (افعل نفس الشيء أعلاه)الفلفل الأخضر (افعل نفس الشيء أعلاه)1هالبينو طازج ، حرارتك التايلاندية الأصيلة (شرائح)هالبينو طازج ، حرارتك التايلاندية الأصيلة (شرائح)1إسفين الجير (يقدم على الجانب)إسفين الجير (يقدم على الجانب)113فلفل هابينروالفطر الشرقي المفضل لديك (أحب المحار ، شرائح ، أو زر ، كامل)الفطر الشرقي المفضل لديك (أحب المحار ، شرائح ، أو زر ، كامل)1القشرة: فتات بسكويت غراهام1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة6قليل من الكوسة المفرومةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1الفلفل الأحمر (مقطعة إلى قسمين 1 في. حلقات ثم تقطع إلى 6 قطع لكل منهما)الفلفل الأحمر (مقطعة إلى قسمين 1 في. حلقات ثم تقطع إلى 6 قطع لكل منهما)3القشرة: فتات بسكويت غراهاممعجون الكاري الأحمرمعجون الكاري الأحمر1قرصةرقائق الفلفل الأحمر (الفلفل الحار الأحمر الطازج 2 لمزيد من ركلة)رقائق الفلفل الأحمر (الفلفل الحار الأحمر الطازج 2 لمزيد من ركلة)6قليل من الكوسة المفرومةنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2القرصات- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1القشرة: فتات بسكويت غراهامرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض454فلفل هابينروشريحة لحم الردف, شرائح 1/4 في. إلى 1/8 فيشريحة لحم الردف, شرائح 1/4 في. إلى 1/8 في85فلفل هابينروالبازلاء المفاجئة السكر (في جراب)البازلاء المفاجئة السكر (في جراب)28فلفل هابينروريحان تايلاندي طازج ، إذا كان طبيعيا (فرم 1 أونصة ريحان مع 1 أونصة بقدونس)ريحان تايلاندي طازج ، إذا كان طبيعيا (فرم 1 أونصة ريحان مع 1 أونصة بقدونس)4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة71فلفل هابينروكستناء الماء (شرائح)كستناء الماء (شرائح)1البصل الأبيض ، مقطعة إلى أسافين وفصلهاالبصل الأبيض ، مقطعة إلى أسافين وفصلها

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ديفيد & نادية تشينين بلان مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
ديفيد & نادية شينين بلان
ديفيد & نادية شينين بلان
يركز تشينين بلان من سوارتلاند مرة أخرى على العديد من مزارع الكروم القديمة ، والتي تتراوح بين المزارع من عام 1962 حتى عام 1982 وتستند إلى الجرانيت من باردبيرج ، ممزوجا بشيل/شيست من الشرق ، والطين من الشمال والحديد من الأجزاء الغربية من سوارتلاند. صمدت كروم الأدغال المستزرعة في الأراضي الجافة أمام اختبار الزمن وهي تعرض السبب النهائي وراء كون تشينين بلانك هو تركيزها الرئيسي في سوارتلاند. مجموعة كاملة مضغوطة ومخمرة بشكل طبيعي ، نضجت لمدة 11 شهرا في براميل البلوط الفرنسية المحايدة القديمة.